Por el Rab Yejezkel Asjayek. Traducido a 4 idiomas! Este libro trata acerca del cuidado de la salud basándose en los fundamentos del judaísmo y de la medicina moderna. Podemos tener el control de nuestra salud. 351 páginas que incluyen: "La obligación de cuidar la salud según la Torá", "La medicina preventiva en la Teoría del Rambam", "Sobre las comidas y el cuidado general de la salud", "La conducta adecuada antes y después de Iom Kipur", y muchos más. Incluye la tabla para calcular el índice de masa corporal, donde de acuerdo a nuestra estatura, peso y género podremos saber si estamos dentro de un peso saludable o no.